Özgüveninizi Yükseltmek İçin 10 Pratik Yöntem

Özgüven Eksikliği Maxwell Maltz der ki: “Özgüven eksikliği, el freni çekiliyken hayatın içinden geçmek gibidir. Hiç kimse sınırsız bir özgüvenle doğmaz. Eğer çevrenizde müthiş özgüvenli insanlar varsa yıllarca bunun için verdikleri mücadelenin meyvesini topluyorlardır. Çünkü özgüven öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir psikolojidir. İş dünyası ve özel hayat zaman zaman bu duyguyu köreltebilir. Bu noktada formunuzu korumak […]

Girişimci Kafasına Sahip misiniz?

Herkes girişimci olabilir. Girişimcilikte başarı eğitimle elde edilemez. Belli prensipler dizini içerisinde yolunuzu çizerseniz, siz de girişimci olabilirsiniz. Başarılı olmak ve sürdürülebilir başarıyı yakalamayı yetenek destekler. Girişimcilik yeteneğiniz olmasa bile, bu yeteneğe sahip insanlarla işbirliği halinde olup, kendi işinizi kurduktan sonra devamlı başarıyı da sağlamanız mümkündür. Vikipedi Girişimciyi “ Ticaret, sanayi gibi alanlarda sermaye koyarak […]

Sendromsuz Pazartesi İçin Öneriler

Konfüçyus der ki; “ Sevdiğin işi yap, hayatın boyunca çalışmak zorunda kalma.” Günümüzde bu sözü uygulamak ezici çoğunluk için imkan dahilinde değil. Seçimleriniz, tercihleriniz sizi belli noktalara getirse de bulunduğunuz coğrafya, sizi dünyaya getiren ebeveynleriniz ve o coğrafyanın koşulları her zaman ideal dünyada yaşayabilme fırsatı sunmayabiliyor. Çocuklukta sorunlarınızı ve problemlerinizi ağlayarak çözebilirdiniz. Artık büyüdünüz, kendi […]

Sandaloz Sakızı ile 15 günde 10 kg zayıflayın

“insanların en hayırlısı insanlara faydalı olandır” hadisi şerifinden yola çıkarak, sizlere sadece ilgi alanımdaki konuları değil; aynı zamanda faydasını göreceğiniz başka şeyleri de aktaracağım. Bu yazım da onlardan bir tanesi olacak. Bugünkü konumuz “sandaloz sakızı..“ Sandaloz Sakızı Nedir? Sandaloz sakızı Kuzey Afrika’da yetişen, yaklaşık 5-6 metre boylarında bir ağaçtan elde edilen  maddedir. Sandoloz sakızı sıcak […]

Mobbing ( Yıldırma ) Nedir? Nasıl Başedilir?

Etkileşim halinde olduğunuz insanlar, size mutluluk ya da mutsuzluk verecek konuların en başında yer alır. Mobing üzerinizde mutsuzluk hissi verdiği için mutsuzluk veren insanlar üzerine özellikle düşünmeli ve kendinizi onlardan korumalısınız. İşyerinizde ya da özel hayatınızda size karşı güç kullanılmaya çalışıldığını, korkutulduğunuzu, tehdit ve zorlamalar ile üzerinizde egemenlik empoze edilmeye çalışıldığını seziyorsanız zorbalıkla yani “Mobing” […]

Bolluk ve Bereket Ritüeli

Para olan ilişki durumunuzu anlamak isterseniz cüzdanınızdan başlayabilirsiniz. Cüzdanınız eskimiş, karmaşık, içine para almayan bir cüzdansa, paralarınızı cüzdanınıza gelişi güzel bükerek yerleştiriyorsanız enerji akışında sorun yaşamanız kaçınılmazdır. Bu tutumlarınız paraya karşı olan olumsuz ve mesafeli duruşunuzu gösterir. İçinizden ” Hakettiğim parayı kazanamıyorum, yapmak istediklerim için çok para lazım, hevesim hep kursağımda kalıyor ” vb. negatif […]

En İyi Arkadaşım Montaigne

En gelişmiş ve en mükemmel insanlığın çağımıza ait olduğunu düşünürüz. Deneme türünün yaratıcısı olarak kabul edilen Montaigne; en önemli eseri Denemeler‘de, insanı, özellikle de kendini büyük bir açıksözlülükle incelemiştir. Eser, 16. yüzyılda yazılmasına rağmen günümüzde de hala geçerli tavsiyeler içermektedir. O’nun Denemeler’ini ve diğer tüm eserlerini okurken de kendimi bulur ve sanki bir arkadaşımla dertleştiğim hissine kapılırım. […]

Havalı İngilizce Kelimelerin Yer Aldığı Plaza Dili Nedir?

Plaza dili, günümüzde birçok kurumsal şirket çalışanı arasında Türkçe‘nin yerini almış, arasına Türkçe karşılıklarından çok daha havalı olan İngilizce kelimeler serpiştirilmiş, ek kelimeler ile zenginleştirilmiş (yapacağım yerine yapıyor olacağım), plaza insanı için yeni bir iletişim yolu olmuş gayrı resmi dildir. Aksiyon almak: Harekete geçmek, bahsi geçen konu ya da proje ile ilgili bir eylemde bulunmak. Yeni server ile ilgili […]

Müzikle İyi Hissetmek Mümkün

İlk insandan beri karmaşık ruh hallerinde zihni rahatlatmak için çeşitli nesneler ve teknikler üreterek seslere hükmedip, estetik ve haz boyutunu arttırma yönünde çalışmalar yapılmaktadır. Günlük yaşamınızda, sokakta ya da evde hoşunuza gitmeyen seslere maruz kalırsınız ve onları duymazdan gelirsiniz. Bu da sizin sesle olan ilişkinizin çoğunlukla bilinçsiz oluştuğunu göstermektedir. Ses uzmanları sesin Psikolojik, Fizyolojik, Bilişsel […]

İletişimi Sanata Çevir

Başlangıç, iletişimde en önemli unsurdur. Yapılan araştımalar ilk 30 saniyede izlenim bıraktığımızı ve bunun kolay kolay değişmediğini gösteriyor. Kılık kıyafet, diksiyon ve beden dili ilk izlenimde etkilidir. “İnsanlar kıyafetleriyle karşılanır, fikirleriyle uğurlanır” deyimi de ilk izlenimin önemini ortaya koymaktadır. İletişim kurarken ilk akla gelen konuşmanın ön planda olduğu yargısıdır. Oysaki beden dili etkili iletişimde konuşmaya […]

Duygusal Çeviklik

Hepimiz bu hayatı belirsizlik içerisinde yaşıyoruz. Belki bize konacak bir teşhis ile çökme noktasına geleceğiz. Sağlığımızın kıymeti yadsınamaz derecede çok önemli. Emin olduğumuz tek şey var, belirsizlik içerisinde yaşıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre depresyon, kanserin ve kalp hastalığının önüne geçerek birinci sırayı işgal ediyor. Sürekli hissetiklerimiz üzerine düşünür durursak, kendi aklımızda sıkışır kalırız. Duyguların toplumlarda […]

Zamanı Nasıl Yönetebilirim?

Etkin zaman yönetimi; acil, önemli ve önemsiz şeyleri ayırt edebilmektir. 1 Gün yani 24 saat; yaşayan herkese eşit dağıtılır. Üretken olabilmek ve size anlam ifade zamanı kullanabilmek için onu nasıl harcadığımıza dikkat etmeliyiz. Zamanı etkin kullanarak başarılı olmak ve yapılması gerekenleri yetiştirmek istiyorsanız; ilk önce yapmanız gereken gününüzü planlamaktır. Bu planı yaparken gün içerisinde yapacağınız […]

İşin geleceğinde kişisel marka olmanın önemi

Teknolojinin gelişimi ve işin geleceğinden bahsettiğimiz bugünlerde iş yapış şekilleri, ofis hayatı ve firmaların işe alım yöntemleri bile değişiyor. Çok çalışmak, iyi özgeçmişlere sahip olmak ve deneyim sahibi olmak böylesine rekabetçi bir piyasada fark edilmek ve kariyer basamaklarını tırmanmak için artık yeterli olmuyor. Bu dönemde farkındalık yaratmak ve diğer insanların önüne geçebilmek için kişisel bir […]

Sizi Kendinizden Kurtarmaya Geldim

İnsan, her yolculukta aslında kendinden gider ve kendine gider. Yola çıkın. Kendinizle zehirlenmemek, aidiyetlerin esiri olmamak, “Ben, benim” diyebilmek için… “Akamayan” hayatlar yaşıyoruz. Aidiyetlerle hapsedilmiş, kendimizle zehirlenmiş, “Ben, benim” diyemediğimiz hayatlar. Yolculuk, mahkumu olduğumuz konforu bozacak deneyime atılan ilk adımdır. “Kendinden” “kendine” gidiştir aslında. Belki de bir hastanenin duvarlarına değil tavanlarına baktığın anda başlayan… Psikiyatrist, […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön