Mobbing ( Yıldırma ) Nedir? Nasıl Başedilir?

Etkileşim halinde olduğunuz insanlar, size mutluluk ya da mutsuzluk verecek konuların en başında yer alır. Mobing üzerinizde mutsuzluk hissi verdiği için mutsuzluk veren insanlar üzerine özellikle düşünmeli ve kendinizi onlardan korumalısınız. İşyerinizde ya da özel hayatınızda size karşı güç kullanılmaya çalışıldığını, korkutulduğunuzu, tehdit ve zorlamalar ile üzerinizde egemenlik empoze edilmeye çalışıldığını seziyorsanız zorbalıkla yani “Mobing” […]

Bolluk ve Bereket Ritüeli

Para olan ilişki durumunuzu anlamak isterseniz cüzdanınızdan başlayabilirsiniz. Cüzdanınız eskimiş, karmaşık, içine para almayan bir cüzdansa, paralarınızı cüzdanınıza gelişi güzel bükerek yerleştiriyorsanız enerji akışında sorun yaşamanız kaçınılmazdır. Bu tutumlarınız paraya karşı olan olumsuz ve mesafeli duruşunuzu gösterir. İçinizden ” Hakettiğim parayı kazanamıyorum, yapmak istediklerim için çok para lazım, hevesim hep kursağımda kalıyor ” vb. negatif […]

Patrondan ZAM istemenin püf noktaları

Ülkemizde para konusu dile getirilmeye çekinilen bir konudur. Para konuşunca konuşan ayıplanır, elinde para tutana para pis olduğu için hemen bırakması tembihlenir. Para konuşmanın tabu olduğunu, para ile ilgili konuları konuşurken utanmanızdan ve sıkılmanızdan hissedebilirsiniz. Paranın pis ve ayıp olduğu motivasyonu ile büyüyen toplumumuzun çalışan kesimi için zam isteme aşaması en sıkıntılı durumlardan biridir.   […]

En İyi Arkadaşım Montaigne

En gelişmiş ve en mükemmel insanlığın çağımıza ait olduğunu düşünürüz. Deneme türünün yaratıcısı olarak kabul edilen Montaigne; en önemli eseri Denemeler‘de, insanı, özellikle de kendini büyük bir açıksözlülükle incelemiştir. Eser, 16. yüzyılda yazılmasına rağmen günümüzde de hala geçerli tavsiyeler içermektedir. O’nun Denemeler’ini ve diğer tüm eserlerini okurken de kendimi bulur ve sanki bir arkadaşımla dertleştiğim hissine kapılırım. […]

Müzikle İyi Hissetmek Mümkün

İlk insandan beri karmaşık ruh hallerinde zihni rahatlatmak için çeşitli nesneler ve teknikler üreterek seslere hükmedip, estetik ve haz boyutunu arttırma yönünde çalışmalar yapılmaktadır. Günlük yaşamınızda, sokakta ya da evde hoşunuza gitmeyen seslere maruz kalırsınız ve onları duymazdan gelirsiniz. Bu da sizin sesle olan ilişkinizin çoğunlukla bilinçsiz oluştuğunu göstermektedir. Ses uzmanları sesin Psikolojik, Fizyolojik, Bilişsel […]

İletişimi Sanata Çevir

Başlangıç, iletişimde en önemli unsurdur. Yapılan araştımalar ilk 30 saniyede izlenim bıraktığımızı ve bunun kolay kolay değişmediğini gösteriyor. Kılık kıyafet, diksiyon ve beden dili ilk izlenimde etkilidir. “İnsanlar kıyafetleriyle karşılanır, fikirleriyle uğurlanır” deyimi de ilk izlenimin önemini ortaya koymaktadır. İletişim kurarken ilk akla gelen konuşmanın ön planda olduğu yargısıdır. Oysaki beden dili etkili iletişimde konuşmaya […]

Duygusal Çeviklik

Hepimiz bu hayatı belirsizlik içerisinde yaşıyoruz. Belki bize konacak bir teşhis ile çökme noktasına geleceğiz. Sağlığımızın kıymeti yadsınamaz derecede çok önemli. Emin olduğumuz tek şey var, belirsizlik içerisinde yaşıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre depresyon, kanserin ve kalp hastalığının önüne geçerek birinci sırayı işgal ediyor. Sürekli hissetiklerimiz üzerine düşünür durursak, kendi aklımızda sıkışır kalırız. Duyguların toplumlarda […]

Zamanı Nasıl Yönetebilirim?

Etkin zaman yönetimi; acil, önemli ve önemsiz şeyleri ayırt edebilmektir. 1 Gün yani 24 saat; yaşayan herkese eşit dağıtılır. Üretken olabilmek ve size anlam ifade zamanı kullanabilmek için onu nasıl harcadığımıza dikkat etmeliyiz. Zamanı etkin kullanarak başarılı olmak ve yapılması gerekenleri yetiştirmek istiyorsanız; ilk önce yapmanız gereken gününüzü planlamaktır. Bu planı yaparken gün içerisinde yapacağınız […]

Lider Olmak

Bir hedefi gerçekleştirmek için takımındaki kişilerin gayretlerini en üst seviyeye çıkartan ve onlarla sosyal etkileşimde olan kişiye “Lider” denir.  Liderlik, yapılması istenen şeyi başkalarına da aynı isteği ve heyecanı aşılayarak yaptırabilmektir. Liderin vizyonu olması şarttır. Nereye gitmek istediğini bilmeyen ve gitmesi gereken istikameti netleştiremeyen biri, diğer insanların kendisini takip etmesini bekleyemez. Etkin ve iyi bir […]

Başarı İstiyorsanız, hayalleriniz size uygun olsun

Başarılı kişi deyince insanların genel olarak aklına gelen iki tip anlayış var. Bunlardan bir tanesi; çok parası olan kişi olmak, diğeri ise tanınan ve ünlü bir kişi olmak. Paralı ya da tanınan bir insansanız bu da güç sahibi olmak ile bağdaştırılıyor. Etrafınızdaki ailelere bir bakın; onların farkında bile olmadan çocuklarını buna benzer beklentilerle yetiştirdiğini gözlemleyebilirsiniz. […]

Mızıkçılığı bırakıp işine odaklan!

“Eğer sizden sokakları süpürmeniz istenirse Micheangelo’nun resim yaptığı, Beethoven’ın beste yaptığı veya Shakespeare’in şiir yazdığı gibi süpürün. O kadar güzel süpürün ki, gökteki ve yerdeki herkes durup, burada dünyanın en iyi çöpçüsü yaşıyormuş desin.” Martin Luther King Bu sözün içinde o kadar güzel ve isabetli bir anlam yoğunluğu var ki; aslında tek başına içsel motivasyonumuzun […]

Eyvah iş görüşmesi var, Ne Yapmayacağım?!

Nihayet çalışmayı çok istediğiniz o şirketten telefon geldi, iş görüşmesi için randevu ayarlandı. İçinizde “Ay hadi inşallah” olumlamaları cıvıldaşıyor. Size bir sır vereyim o zaman; o işi almak ya da alamamak tamamen sizin elinizde. Birinci yol önce kendine inanmaktan geçiyor. Biz kendimize inanmadığımız sürece karşımızdakinden böyle bir beklentiye girmemiz akla çok yatmıyor değil mi? Sadece […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön